Skidstudion Coaching erbjuder bättre och roligare skidträning året om. Bli en del av gemenskapen och ta del av vår skidstudio, träningsprogram anpassat för ditt mål, skidteknikanalyser, teknikträning, filminstruktioner och snöläger. Som medlem i Skidstudion Coaching har du tillgång till Skidstudion mitt i Stockholm och våra snöläger i Evertsberg percis intill Vasaloppsarenan. Du coachas och sporras av våra duktiga åkare och ambassadörer: Britta Johansson Norgren, Max Novak, Johannes Eklöf samt Joachim Ronneback.
Vi tar emot friskvårdsbidrag som betalning för ditt medlemskap.
1 980 kr/mån
Medlemskap skidstudion
Ett Tröskel/laktattest
En Skidteknikanalys per månad
Träna obegränsat i studion
Personligt träningsprogram
Personal shopper för utrustning
Tips för Skidvallning
Seedningsförberedelser
1180 kr
STORSÄLJARE
Videoanalys av Elitåkare
Direktfeedback
Se dig själv från sidan på skärmen
Analys och träningstips för att förbättra tekniken
Tips på övningar för att förbättra svagheter
Video att ta med från passet
Fokus på valfri teknik:
Stakning
Diagonalåkning
Stakning med frånskjut
1 490 kr
Konditionstest på rullskidband
Mätning laktat/mjölksyra
Mäter din uthållighet
Mäter dina intensitetszoner
Mätvärden på din Aeroba tröskel
Mätvärden på din Anaeroba tröskel
Maxlaktat-test
Mäter hur dina personliga träningszoner skall se ut
Analys av resultat ingår:
Träningsråd för att förbättra din kondition .
Tips på hur du omsätter ditt testresultat i praktiken, förståelse för dem samt förslag på förbättring.
Du väljer själv om du vill köra till max eller inte. Oavsett ditt val kan vi bestämma dina pulszoner och få en bra bild av din uthållighet.
Testet erbjuds även grenspecifikt för löpare på löpband och cyklister med egen cykel på bandet.
Ge bort ett medlemskap i present eller julklapp.
Kontakta oss på joachim@skidstudion.com