Valhallavägen 104 · Stadion · Stockholm

Skidteknikanalys i Stockholm. Se vad som gör skillnad.

50 minuter med en coach, skidband och video i realtid. Få hjälp att förstå din klassiska skidteknik och hitta vad just du behöver utveckla – från första skidpassen till nästa Vasalopp.

1 490 kr / 50 minuter

Boka skidteknikanalys

Lämna en intresseanmälan. Vi kontaktar dig för att hitta en tid.

Skidåkare på Skidstudions skidband med skärm framför bandet

4,8 av 5 på Google

Betyg för Skidstudion · Kontrollerat 5 oktober 2026

Läs omdömena på Google

För nybörjaren

Bli tryggare i rörelsen och få mer glädje av dina turer. Du behöver inte ha ett tävlingsmål.

För Vasaloppsåkaren

Hitta vad du kan arbeta vidare med i tekniken inför dina långpass och lopp.

För elitmotionären

Få personlig återkoppling på detaljer i din åkning och en riktning för nästa steg.

Koppla ihop det du känner med det du ser.

Vi filmar dig från sidan medan du åker. På skärmen framför bandet ser du din rörelse i realtid. Tillsammans med coachens återkoppling kan du prova en förändring och direkt se hur den påverkar åkningen.

Vårt arbetssätt på bandet hjälper dig att utforska position och kraftöverföring i stakningen. Du upplever övningarna under passet. Fokus ligger på din åkning och vad du kan ta med dig till nästa träningspass.

Så går analysen till

1
Din nivå och ditt mål
Vi utgår från din erfarenhet och vad du vill få ut av skidåkningen.
2
Åkning, video och personlig feedback
Du åker klassiskt på bandet, framför allt stakning men även diagonalåkning. Vi arbetar med rörelsen och återkopplar i realtid.
3
Fortsatt övning och uppföljning
Du får konkreta tips och tillgång till inspelningen. Vi följer upp din utveckling så att du kan arbeta vidare med det du lärt dig.

Det här ingår

50 minuters individuell skidteknikanalys
Video och personlig feedback i realtid
Lån av rullskidor och stavar i olika längder
Digital tillgång till inspelningen efter passet
Konkreta tekniktips och fortsatt uppföljning

Ta med dina pjäxor

I undantagsfall kan vi även låna ut pjäxor i vissa storlekar. Hör av dig i förväg om du behöver låna. Du behöver inte äga egna rullskidor eller stavar.

Erfarenhet från över tusen analyser

Joachim Ronneback är en av experterna som genomför analyserna. Han började åka längdskidor 2018 och tog sig till elitledet i Vasaloppet på bara 18 månader genom träning på rullskidband. Han har stått i elitledet i sju år, 2020–2026. I dag har han över tusen skidanalyser bakom sig och hjälper både nybörjare och erfarna åkare.

Lär känna Joachim och hans bakgrund

Se åkningen sida vid sida

Jämför rörelserna i vårt videoexempel med reglaget. Exemplet visar en enskild åkare; din återkoppling utgår från din egen teknik.

Frågor om skidteknikanalysen

Vad är en skidteknikanalys?

En individuell genomgång av hur du åker skidor. På Skidstudion filmas du från sidan på skidband och ser dina rörelser på skärmen framför dig. Du får personlig feedback och konkreta tekniktips som du kan arbeta vidare med.

Passar skidteknikanalys för nybörjare?

Ja, analysen riktar sig även till dig som är nybörjare. Skidbandet har säkerhetssele. Berätta om din skidvana och vad du vill lära dig när du lämnar din intresseanmälan, så kan vi prata om ett lämpligt upplägg.

Vad ingår i skidteknikanalysen?

50 minuter med personlig teknikanalys på skidband, video och feedback i realtid. Rullskidor och stavar finns att låna. Du får konkreta tips, digital tillgång till inspelningen och fortsatt uppföljning av din utveckling.

Vad kostar skidteknikanalysen?

Priset är 1 490 kr. Lämna en intresseanmälan så kontaktar vi dig för att komma överens om en tid.

Passar analysen en erfaren Vasaloppsåkare?

Ja, tjänsten riktar sig till nybörjare, motionärer och elitåkare. Berätta om din erfarenhet, dina mål och vad du upplever som svårt. Återkopplingen utgår från din egen åkning.

När bör jag göra en teknikanalys inför Vasaloppet?

Gärna när du har tid att öva på återkopplingen före loppet. Då kan analysen hjälpa dig att prioritera teknikträningen under förberedelserna. Ett uppföljande pass kan senare visa hur rörelserna har förändrats.

Hur bokar jag en skidteknikanalys?

Lämna dina kontaktuppgifter och önskemål i intresseanmälan. Vi kontaktar dig för att boka en tid. Om du inte redan är inloggad går formuläret vidare till registrering. Du kan också kontakta oss direkt via telefon eller e-post.

Var ligger Skidstudion?

Skidstudion ligger på Valhallavägen 104, 114 41 Stockholm, vid Stadion. Närmaste tunnelbanestation är Stadion.

Hur långt är ett pass?

En skidteknikanalys tar 50 minuter och kostar 1 490 kronor. Under passet åker du på skidband och får personlig återkoppling med hjälp av video i realtid.

Vad behöver jag ta med till skidteknikanalysen?

Ta med dina pjäxor. Du får låna rullskidor och stavar i olika längder, så du behöver inte äga dem själv. I vissa storlekar kan vi även låna ut pjäxor i undantagsfall. Kontakta oss i förväg om du behöver låna pjäxor.

Kan jag träna både klassiskt och skate i studion?

I studion arbetar vi enbart med klassisk åkning, framför allt stakning men även diagonalåkning. Skate kan vi arbeta med på snö och utomhus. Kontakta oss om du vill veta mer om ett sådant upplägg.

Vem genomför skidteknikanalysen?

Analysen genomförs av Skidstudions experter, bland andra Joachim Ronneback. Joachim har genomfört över tusen skidanalyser. Han började åka längdskidor 2018 och nådde Vasaloppets elitled på 18 månader genom träning på rullskidband. Han har stått i elitledet i sju år, 2020–2026.

Måste jag ha ett tävlingsmål för att göra en analys?

Nej. Många vill lära sig åka mer avslappnat och njuta av turerna i skidspåret. Andra vill förbättra sin åkning inför Vasaloppet och arbeta mot ett bättre startled. Vi utgår från din nivå och dina mål.

Hur fungerar feedbacken och uppföljningen?

Du filmas på bandet och ser dig själv i realtid på skärmen framför dig. Coachen hjälper dig att koppla ihop det du ser med det du känner och provar. Efter passet får du tillgång till inspelningen och vi följer upp din utveckling. Hur du tränar vidare anpassas efter dina behov.

Kan en teknikanalys hjälpa mig att få ett bättre startled i Vasaloppet?

Analysen kan hjälpa dig att hitta tekniska förbättringar att arbeta vidare med inför seedningslopp och Vasaloppet. Ett bättre startled beror också på träning, tävlingsresultat och arrangörens seedningsregler. Analysen ger därför ingen garanti om ett visst startled.